FabioBojo님의 저널, 2023년 07월 6일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 6일:
1727 kcal 지방: 69.38g | 단백질: 122.07g | 탄수화물: 157.47g.   아침 식사: Café, Max Titanium BCAA 2400, Banana Nanica, Aveia em Flocos, Omelete ou Ovos Mexidos. 점심 식사: Maguary Suco de Tangerina, Angeloni Salada Caesar. Afternoon Tea: Banana Nanica, Nespresso Café, Nespresso Café. 저녁 식사: Abobrinha Cozida, Vagem Cozida, Grão-de-Bico, Filé de Frango Grelhado. 간식/기타: Vitafor Ômegafor Plus, Sobremesa de Gelatina de Dieta (Adocicada com Adoçante de Baixas Calorias), Café (Infusão). 더보기

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