Se vienen las vacaciones, tendré una alimentación mas 'relajada' Obviamente no dejaré de cuidarme, pero pondré a prueba cuanto afecta a mi peso de aquí a fines de mis vacaciones de invierno (Agosto 07) Iré actualizando :)
|
59.2 kg
지금까지 감소한: 75.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 6일:
|
555 kcal
|
지방: 16.25g | 단백질: 23.47g | 탄수화물: 84.38g.
아침 식사: Soprole Leche Protein+ Semidescremada. 점심 식사: Manzana Verde, Manzana Verde, Ideal Pan Integral Cerocero, Palta, Taragüi Yerba Mate. 간식/기타: Ambrosoli Old England Toffee (2). 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|