2023년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 6일:
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931 kcal
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지방: 33.04g | 단백질: 63.14g | 탄수화물: 92.79g.
아침 식사: Grapefruit Juice, Espresso Coffee, Fried Egg. 저녁 식사: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Cooked Snowpea (Pea Pod, from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking), Pork Chops (Top Loin, Boneless, Cooked, Broiled) . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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