2023년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 21.6 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 6일:
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500 kcal
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지방: 19.30g | 단백질: 15.48g | 탄수화물: 61.79g.
아침 식사: Nestle Cremora Coffee Creamer, Coffee, Henties Strawberry Delight Smoothie. 점심 식사: Parmalat Cherry Chocolate Double Cream Yoghurt. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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