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post allenamento, buon pranzo a tutti
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 6일:
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1437 kcal
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지방: 45.17g | 단백질: 83.70g | 탄수화물: 170.24g.
아침 식사: Hero Marmellata Light Albicocche, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Mulino Bianco Pancarrè Integrale. 점심 식사: Jocca Fiocchi di Latte, Mellin Omogeneizzato Pera, Coop Valeriana, Garden Gourmet Miniburger. 저녁 식사: Caciocavallo, Biscotti al Cioccolato Accoppiati con Crema al Centro, Parmigiano (Grattugiato), Tre Mulini Farfalle, De Cecco Passata di Pomodoro. 간식/기타: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. 더보기
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