|
Первый месяц) после бариатрической операции, -15 мая кг. Скорее это была вода. Изначальный вес 133. Буду переодически выкладывать приемы пищи и сравнялки. Потом приятно будет смотреть и вспоминать, а кого-то может замотивирует😇
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 6일:
|
992 kcal
|
지방: 41.20g | 단백질: 96.23g | 탄수화물: 58.03g.
아침 식사: Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Молоково Молоко 3,2%. 점심 식사: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Самокат Борщ, Слобода Майонез Оливковый 67%. 저녁 식사: Печень Куриная в Сметане, Магнит Фасоль Печеная в Аджике . 간식/기타: Молоково Молоко 3,2%, Semper Детское Пюре Манго и Банан, Самокат Греческий Йогурт Крыжовник 3,4%, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. 더보기
|
|