2023년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 26.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 6일:
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2510 kcal
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지방: 103.74g | 단백질: 79.37g | 탄수화물: 268.73g.
아침 식사: Buko Balance, Erdbeermarmelade, Aldi Milch 1,5%, DM Bio Reiswaffeln mit Sesam, Corny Dunkle Schoko. 점심 식사: Milch 1,5%, Bio Joghurt Pur , Gefrorene Kirschen. 저녁 식사: Krombacher Radler (Flasche), Erdinger Alkoholfrei, Dönerteller. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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