laksmi24121973님의 저널, 2023년 07월 6일

alhamdulillah nikmati, jalani, syukuri, pernah di fase diet ekstrim, kapok.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 6일:
880 kcal 지방: 31.92g | 단백질: 31.02g | 탄수화물: 116.13g.   점심 식사: Uleg Sambal Bawang , Semur Daging, Oseng Tahu, Tumis Labu Siam, Telur Ceplok, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 저녁 식사: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 간식/기타: Cilok. 더보기

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댓글 
diet ekstrim nya kaya gmn kak? 
2023년 07월 6일 작성이: lestariwulandari12345
Gak makan karbohidrat sama sekali, makannya sak incrit2 
2023년 07월 6일 작성이: laksmi24121973
pernah diet apa kak DEBM BUKAN? 
2023년 07월 6일 작성이: sudinirusma
Bukan kak, tp debm juga dah pernah, keto pernah, jujur bahaya itu 
2023년 07월 7일 작성이: laksmi24121973
Jadinya asam lambung naik ya kak? 
2023년 07월 23일 작성이: Ratutanjung
Rambut rontok badan gemeteran 
2023년 07월 24일 작성이: laksmi24121973

     
 

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