2023년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 6일:
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2486 kcal
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지방: 94.39g | 단백질: 161.73g | 탄수화물: 256.86g.
아침 식사: Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato, Biotech USA 100% Pure Whey. 점심 식사: Conad Il Pane 8 Cereali e Soia (25g), Mozzarella di Bufala Campana. 저녁 식사: Petto di Pollo, Carne, Mondella Riso Arborio. 간식/기타: Mulino Bianco Trancino. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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