2015년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 20일:
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1736 kcal
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지방: 55.97g | 단백질: 179.79g | 탄수화물: 119.93g.
아침 식사: Amix Whey Pure Fusion Protein, Hacendado Gotas de Chocolate para Fundir, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Leche Desnatada con Calcio. 점심 식사: Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Tomates, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. 저녁 식사: Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Videca Piña en Su Jugo, Hacendado Nuez Mondada, Amix Whey Pure Fusion Protein. 간식/기타: Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Avellana Tostada sin Sal. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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