2023년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 27 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 6일:
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1623 kcal
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지방: 76.14g | 단백질: 94.56g | 탄수화물: 137.89g.
점심 식사: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Goreng, Telur Dadar, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 저녁 식사: Bakso Goreng, Bakso dengan Saus (Campuran), Soto Ayam. 간식/기타: Keripik Talas, Dimsum, Es Buah, Tahu Goreng. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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