2023년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 26.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 6일:
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1020 kcal
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지방: 45.43g | 단백질: 72.11g | 탄수화물: 82.79g.
아침 식사: Callebaut Шоколад Темный 54,5%, Сыр Маасдам, Пятерочка Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо. 점심 식사: Помидоры, Картошка Вареная, Благояр Грудка Куриная . 간식/기타: Сало, Хлеб Черный, Сыр Маасдам, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Пшеничная Лепешка. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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