2023년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 6일:
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1526 kcal
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지방: 79.96g | 단백질: 59.32g | 탄수화물: 135.79g.
아침 식사: Дим Кофе Капучино, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Щебекинская Макароны Бантики , Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 점심 식사: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Малина. 저녁 식사: Amstel Пиво Безалкогольное, Планета Суши Роллы. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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