2023년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 21.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 6일:
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1265 kcal
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지방: 64.89g | 단백질: 105.38g | 탄수화물: 66.89g.
아침 식사: Good Food Кешью Жареный, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль" с Витаминами и Минералами, Fish House Форель Слабосолёная. 점심 식사: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Форель. 간식/기타: Банан. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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