2023년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 5일:
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1014 kcal
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지방: 38.14g | 단백질: 95.65g | 탄수화물: 77.42g.
점심 식사: 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 煎雞蛋, 麵腸, 義美 滷海帶, 炒紅蘿蔔, 苦瓜, 菠菜, 青菜, 生豆包. 저녁 식사: 西瓜汁, THE VEGAN樂維根 無糖花生. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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