2023년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.5 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 5일:
|
1346 kcal
|
지방: 19.42g | 단백질: 77.27g | 탄수화물: 222.26g.
아침 식사: ВкусВилл Филе Куриное Копчено-Запеченое, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Кофе с Сахаром. 점심 식사: ВкусВилл Хлеб с Прованскими Травами на Закваске, Кофе Латте, Бабаевский Конфеты Ассорти, Помидоры Черри. 저녁 식사: ВкусВилл Хлеб с Прованскими Травами на Закваске. 간식/기타: ВкусВилл Картофель Беби Жареный с Вешенками, Абрикос, Черешня, Абрикос, Магнит Банан, Восточный Гость Абрикосы Сушеные без Косточки, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Смолена Сгущеное Молоко с Сахаром. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|