artemisah님의 저널, 2023년 07월 5일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 5일:
965 kcal 지방: 39.94g | 단백질: 64.65g | 탄수화물: 84.40g.   아침 식사: Pão Francês, Qualy Margarina Multigrãos, Alto Alegre Queijo Mussarela, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Clara de Ovo. 점심 식사: Salada de Macarrão com Frango. 저녁 식사: Legumes Cozidos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Supper: Bolo de Fubá. 더보기
1822 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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댓글 
Bonito o prato e bonito o nome "Artemisah" hahaha, bora em frente guerreira se precisar de alguma coisa guerreira estou no instagram: stefanocampos.nutri pode ficar tranquilo para tirar qualquer dúvida por lá. Me siga para acompanhar posts informativos sobre nutrição e emagrecimento, um grande abraço 
2023년 07월 5일 작성이: Stéfano | Nutricionista

     
 

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