다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 5일:
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1635 kcal
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지방: 53.44g | 단백질: 89.36g | 탄수화물: 198.62g.
아침 식사: Nestlé Leite Ninho Integral, Rosa da Goma Massa Pronta para Tapioca, Ovo (Inteiro), Café com Açúcar. 점심 식사: Aipim Frito, LAR Filezinho de Frango Empanado, Abóbora Moranga, Cenouras, Batatas Fritas Caseiras, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. 저녁 식사: Abobrinha Italiana, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Aipim Frito, Nestlé Leite Ninho Integral, Natural Life Aveia em Flocos Finos, Ovo Frito, Café com Açúcar, Pão Francês, Perdigão Mortadela Bolognella. 더보기
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