damarysbarbosa님의 저널, 2023년 07월 5일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 5일:
1635 kcal 지방: 53.44g | 단백질: 89.36g | 탄수화물: 198.62g.   아침 식사: Nestlé Leite Ninho Integral, Rosa da Goma Massa Pronta para Tapioca, Ovo (Inteiro), Café com Açúcar. 점심 식사: Aipim Frito, LAR Filezinho de Frango Empanado, Abóbora Moranga, Cenouras, Batatas Fritas Caseiras, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. 저녁 식사: Abobrinha Italiana, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Aipim Frito, Nestlé Leite Ninho Integral, Natural Life Aveia em Flocos Finos, Ovo Frito, Café com Açúcar, Pão Francês, Perdigão Mortadela Bolognella. 더보기
283 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


damarysbarbosa님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유