2023년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 5일:
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1148 kcal
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지방: 30.38g | 단백질: 82.45g | 탄수화물: 137.27g.
점심 식사: Ponkan, Repolho Verde, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida. 저녁 식사: Ovo, Pão Francês, Alface, Carioca Feijão Cozido. 간식/기타: Arcor Bala Butter Toffes, Limão, Crystal Água com Gás, Peito de Frango, Visconti Pão de Forma Integral. 더보기
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