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lanche da manhã pós ginástica
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 5일:
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1811 kcal
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지방: 55.37g | 단백질: 87.72g | 탄수화물: 246.71g.
아침 식사: Lacta Bis (7g), Margarina, Pilão Café, Pão Francês, União Açúcar Refinado, Hércules Leite Desnatado. 점심 식사: Brasa Hambúrguer de Carne Bovina Sabor Picanha, Vigor Maionese, Cenouras, Pão Francês. 저녁 식사: Ovo, Chuchu Refogado, Salada Vinagrete, Brasa Hambúrguer de Carne Bovina Sabor Picanha, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Vigor Maionese, Cenouras. 간식/기타: Naturale Maçã Fuji, Banana Nanica, Açúcar, Hércules Leite Desnatado, Pilão Café, Queijo Branco, Da Terrinha Tapioca, Broa de Milho, Sabor da Terra Semente de Chia, Hortifruti Banana Nanica. 더보기
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