2023년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 5일:
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858 kcal
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지방: 20.14g | 단백질: 29.75g | 탄수화물: 124.22g.
아침 식사: Unibaby Requeijão Cremoso, Wickbold Pão Integral, Café sem Açúcar, leite desnatado. 저녁 식사: Hortifruti Cenoura Crua, Repolho Verde, Ovo Cozido, Ponkan, Banana, Maçã. 간식/기타: Banana, Leão Chá Mate Natural, Visconti Pão de Forma Integral. 더보기
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안정된 체중
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