|
ОБЕД 357 кк: гречка тефтели куриные овощи
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 5일:
|
1190 kcal
|
지방: 39.04g | 단백질: 70.63g | 탄수화물: 152.06g.
아침 식사: Тыквенные Семечки, без Имени Курага Шоколадная (Тёмная или Черная), Овсянка на воде с пекмезом, Беловежские Сыры Пармезан. 점심 식사: Котлеты в Духовке из Куриного Филе с Гречкой, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная. 저녁 식사: Житница Здоровья Гуляш Соевый, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Nutmix Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Хлебцы Молодцы Цельнозерновые, Мёд. 간식/기타: Яблоко Зеленое. 더보기
|
|