2023년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 5일:
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1505 kcal
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지방: 63.57g | 단백질: 60.17g | 탄수화물: 172.88g.
아침 식사: Madeta Madeland Original, Pikok Колбаса Kuřeci Šunka, Lidl Круссан Масловый. 점심 식사: Alfredo Пицца Stonebaked. 저녁 식사: Hellmann's Майонез, Свекла Вареная, Картофель (без Соли, Отварной), Milbona Сыр Camembert. 간식/기타: Gelatelli Мороженое Boxino, Манго, Corny Батончик Protein Chocolate. 더보기
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안정된 체중
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