2023년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 5일:
|
1217 kcal
|
지방: 74.28g | 단백질: 50.34g | 탄수화물: 88.01g.
아침 식사: Mortadella, Honig, Brunch Balance 15% Fett, Roggenbrötchen, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Edeka Feta, Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: Gouda, Brunch Balance mit Joghurt, Mortadella, Dr. Almond Monschauer Körnerbrot. 간식/기타: Eiskugel. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|