2023년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.0 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 13.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 1일:
|
2001 kcal
|
지방: 80.48g | 단백질: 124.92g | 탄수화물: 196.66g.
아침 식사: Сметана 20%, ВкусВилл Блинчики с Мясом Замороженные. 점심 식사: Умалат Сыр Сулугуни, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Barilla Макароны Вареные . 저녁 식사: ВкусВилл Мороженое Сливочное с Черной Смородиной, Диво Холодец Говяжий, ВкусВилл Крем - Суп с Тыквой и Индейкой. 간식/기타: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Светаево Пломбир Черника. 더보기
|
주 6.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|