2023년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.1 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 5일:
|
1477 kcal
|
지방: 54.59g | 단백질: 98.26g | 탄수화물: 125.75g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Индилайт Ветчина Мраморная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, ВкусВилл Икра Горбуши, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Президент Масло Сливочное 82%. 점심 식사: Невский Кондитер Бисквитное Пирожное Milkit со Сливочным Вкусом, Глобус Торт Чизкейк с Клубникой, EUROSPAR Пицца Баварская, Большой Гамбургер с Приправами и Овощами. 저녁 식사: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, ВкусВилл Котлеты Куриные Замороженные. 더보기
|
안정된 체중
|