2023년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 5일:
|
2538 kcal
|
지방: 65.24g | 단백질: 152.63g | 탄수화물: 334.73g.
아침 식사: Питахайя, Красная Смородина, Яйцо Куриное, Сливочное Масло, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. 점심 식사: Персики, Ашан Темный Шоколад со Стевией 52% Какао, Орехи Кешью, Куриное Филе, Рис. 저녁 식사: Ашан Хлебцы 5 Злаков, ЭГО Простокваша Мечниковская , Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Банан, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная. 간식/기타: Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , ВкусВилл Пшеничный Ляпун. 더보기
|
주 5.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|