2023년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.5 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 5일:
|
1611 kcal
|
지방: 73.48g | 단백질: 86.06g | 탄수화물: 151.95g.
아침 식사: Макарун, Жареное Яйцо, Кокосовое Масло Nutiva, Масло Авокадо, Wasa Хлебцы, Авокадо, Arla Natura Сыр Сливочный Легкий 16%, Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца. 점심 식사: Микоян Колбаса, Ржаной Хлеб, Дыня, Конина с Картофель, Морковь, Баклажан и Тыква. 저녁 식사: Черешня, Абрикосы, Amiran Простокваша, Amiran Творог 0%, Абрикосы. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|