2023년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 30.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 5일:
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1748 kcal
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지방: 78.73g | 단백질: 71.82g | 탄수화물: 174.63g.
아침 식사: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Nescafe Black Coffee. 점심 식사: KFC Rice, KFC Dada Ayam, BreadTalk Cheese Cake, Stroberi. 저녁 식사: Pangsit Polos, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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