2023년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 66.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 4일:
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1515 kcal
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지방: 52.66g | 단백질: 52.70g | 탄수화물: 160.12g.
아침 식사: My Coffee, Daylight Donuts Plain Cake Donut. 점심 식사: Manapua, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. 저녁 식사: Trader Joe's Brioche Buns, Trader Joe's Frozen Turkey Burger , Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, Spectrum Organic Mayonnaise. 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Sogo Saki Ika, Trader Joe's Hold the Cone Mini Ice Cream Cones, New York Style Bagel Chips, Trader Joe's Organic Animal Crackers, Aloha Gourmet Iso Peanut. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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