2023년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 4일:
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1243 kcal
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지방: 67.21g | 단백질: 43.58g | 탄수화물: 62.04g.
아침 식사: Bel Frantoio Mixed Mediterranean Olives, Kraft Creamy Caesar Dressing, Feta Cheese Apetina, Kale , Egg. 점심 식사: Hanover Frozen Mixed Vegetables, Chicken Breast, Golden Corral White Rice. 저녁 식사: Bob Evans Tomato Slices, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Kraft American Cheese Slice, Deli Sliced Ham, Flour Tortilla. 간식/기타: Red Table Wine. 더보기
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