2015년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.8 kg
지금까지 감소한: 44.6 kg.
남은양: 25.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 19일:
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393 kcal
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지방: 11.63g | 단백질: 53.24g | 탄수화물: 20.64g.
아침 식사: Heidelbeeren, K-Classic Speisequark Magerstufe. 점심 식사: Salakis Salakis Light 9%, Kupfer Hähnchenbrustfiletroulade. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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