2023년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 32.5 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 4일:
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2157 kcal
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지방: 89.69g | 단백질: 88.84g | 탄수화물: 244.06g.
아침 식사: Bem Casado, Casa de Bolos Bolo de Mesclado. 점심 식사: Nutrifresh Filé Mignon Ao Molho Madeira, Arroz Branco (Cozido), Pão da Hora Pão de Queijo . 저녁 식사: McDonald's Batata Frita (Média), Molho de Mostarda e Mel, Sadia Patê de Presunto, Visconti Torrada Tradicional, Entrecot. 간식/기타: Paçoca. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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