2023년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.8 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 4일:
|
1681 kcal
|
지방: 42.24g | 단백질: 108.05g | 탄수화물: 212.61g.
아침 식사: Ашан Сыр Маасдам, ВкусВилл "Живые Зерна" Изделие из Пророщенного Зерна, Абрикос, Восточный Гость Абрикосы Сушеные без Косточки, Кофе с Сахаром. 점심 식사: Кофе с Сахаром, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Смолена Сгущеное Молоко с Сахаром, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Абрикос. 저녁 식사: Хлебный край Квас, Вкусвилл Курица Гриль (Половина), Абрикос. 간식/기타: Хлебный край Квас, ВкусВилл Окрошка с Говядиной, Восточный Гость Абрикосы Сушеные без Косточки, Абрикос. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|