2023년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 4일:
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449 kcal
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지방: 18.51g | 단백질: 23.01g | 탄수화물: 46.29g.
아침 식사: Migros Baget Ekmek, Çokça Tane Mısır, Yumurta Omleti. 간식/기타: Nescafe Gold, Toz Şeker, Birşah Yarım Yağlı Süt. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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