2023년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 4일:
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2131 kcal
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지방: 90.61g | 단백질: 93.00g | 탄수화물: 233.27g.
아침 식사: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Prozis Creamy Burro di Arachidi Extra Caramello, Zucchero, Caffè Espresso. 점심 식사: Hamburger di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro (in Scatola), Carne di Manzo, Pane Comune. 간식/기타: Krakus Dark Classic 90%, Prozis Creamy Burro di Arachidi Extra Caramello, Crackers Integrali, Dolciando Frollini Grano Saraceno Integrale, Land Skyr Vaniglia. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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