2023년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 4일:
|
1288 kcal
|
지방: 69.20g | 단백질: 61.34g | 탄수화물: 99.94g.
아침 식사: Leerdammer Original Mild-Nussig, Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Cucumber, Harry 1688 Steinofenbrot, Fried Egg. 점심 식사: Cucumber, Carrots, K-Classic Kartoffelpüree, Chicken Wing (Skin Eaten). 저녁 식사: Фермер-Центр.Рф Салат Зеленый Микс, Wernesgrüner Wernesgrüner Alkoholfrei, Italiamo Sugo Pronto Alle Cozze. 간식/기타: Leibniz Choco Vollmilch, Steinecke Sandtaler. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|