2023년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 4일:
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939 kcal
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지방: 45.26g | 단백질: 41.50g | 탄수화물: 91.16g.
아침 식사: Приготовленный Яичный Желток, Белый Хлеб, Сыр Российский, Помидоры. 점심 식사: Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, Несквик Какао-Напиток Быстрорастворимый, Летний День Молоко 3,2%. 저녁 식사: Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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