2015년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 18일:
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2640 kcal
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지방: 126.21g | 단백질: 182.30g | 탄수화물: 193.79g.
아침 식사: Quaker Hojuela de Avena Natural, Huevo Revuelto. 점심 식사: Bistec, Nopales, San Rafael Jamón de Pierna Real, Queso Fresco, Tortillas de Maíz, Sabritas Chicharrón de Cerdo (Bolsa). 저녁 식사: Pizza de Pepperoni (36 Cm). 간식/기타: Pastel de Nuez. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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