2023년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 3일:
|
751 kcal
|
지방: 23.66g | 단백질: 33.13g | 탄수화물: 121.29g.
아침 식사: Hogareñas Salvado, Nesquik Leche Chocolatada. 점심 식사: Naranjas Ombligonas, Zanahorias Pequeñas, Veggieland Medallón de Remolacha, Lactal Pan Lactal Salvado, Lechuga, Patatas Cocidas. 저녁 식사: Lechuga, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Lactal Pan Salvado. 간식/기타: Helado. 더보기
|
|
1599 kcal
|
운동:
국민체조 - 1 시간 20 분, 휴식 - 14 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|