2023년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 3일:
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1230 kcal
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지방: 43.37g | 단백질: 44.72g | 탄수화물: 164.95g.
아침 식사: Gut & Günstig Streichzart , Aldi Sandwichtoast Weizen, Pepsi Pepsi Max, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal , Vayu Reispudding, Milch 1,5%. 점심 식사: Leicht & Cross Mein Knusperbrot Fein-Süß, Marmelade. 저녁 식사: Brühwürfel, Ei. 간식/기타: Gut & Günstig Chips Paprika, Mars Miniatures, Langnese Nogger Choc. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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