2023년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.8 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 3일:
|
1647 kcal
|
지방: 50.86g | 단백질: 94.43g | 탄수화물: 204.04g.
아침 식사: ВкусВилл "Живые Зерна" Изделие из Пророщенного Зерна, Умалат Сыр Сулугуни, Кофе с Сахаром. 점심 식사: ВкусВилл Банан в Шоколаде, ВкусВилл Салат "Свежий Айсберг", Вкусвилл Кальмар Фаршированный с Кус-Кусом и Соусом Маринара, Абрикос, Кофе с Сахаром. 저녁 식사: Пряник, Пятерочка Сахар, Кофе Латте. 간식/기타: Вкусвилл Курица Гриль (Половина), Абрикос. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
|
|