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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 3일:
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762 kcal
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지방: 19.18g | 단백질: 19.01g | 탄수화물: 128.46g.
아침 식사: Овсяная Каша на Воде, Петровский Пирожок с Яйцом. 점심 식사: Рис Отварной, Сыр Российский. 저녁 식사: Деликатеска Пирог со Смородиной, Перекресток Пирог с Малиной. 간식/기타: Киви, Печенье к Чаю, Gullon Вафли. 더보기
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1232 kcal
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운동:
달리기(조깅) - 8km/h - 3 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 14 시간 57 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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имяя пользователяя (163)님의 체중기록
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