2023년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.2 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 13.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 3일:
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377 kcal
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지방: 21.53g | 단백질: 27.96g | 탄수화물: 18.19g.
아침 식사: Yumurta. 저녁 식사: Karışık Yeşil Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt. 간식/기타: Kahve, Çaykur Yeşil Çay . 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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