|
Завтрак 318 ккал
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 3일:
|
1556 kcal
|
지방: 70.18g | 단백질: 83.93g | 탄수화물: 149.04g.
아침 식사: Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Norven Форель Слабосоленая, Овсяноблин. 점심 식사: Метро Улитка с Корицей. 저녁 식사: Уха из Форели, Мёд, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, LatteR Масло Сливочное Безлактозное , Мистраль Гречка Отварная без Масла, Котлеты из Индейки. 더보기
|
|
 댓글
присоединюсь к ожидающим рецепта
2023년 07월 3일 작성이: Norm_Pers
|
Динуль, привет!
У меня все очень просто: 1 яйцо, 2 столовых ложки овсяной муки и немножко воды.( тк молоко я не пью)
Для своих добавляю вместо воды молоко (чуть соли, чуть сахара)
Рыба-форель.Солила сама) из головы-хвоста уху делала)безотходное производство)
2023년 07월 3일 작성이: BibishaM
|
Дин, готовая продаётся (в маленьких упаковочных) хватает ее надолго)😉
Рисовую, гречневую и кукурузную добавляю в панкейки или вафли, сырники или в простые блины.Обычной муки уже давно нет у меня.
2023년 07월 3일 작성이: BibishaM
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|