2023년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 2일:
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1493 kcal
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지방: 40.93g | 단백질: 74.04g | 탄수화물: 207.96g.
아침 식사: Milka Молочный Шоколад, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон, Ферма Молоко 2,5%. 점심 식사: Безе, АТБ Инжирный Персик, Малина, Жаркое из Свинины (Постное), Barilla Bucatini N.9. 저녁 식사: АТБ Инжирный Персик, Сметана 15%, Помидоры, Ферма Сулугуни, Ilona Лаваш Армянский. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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