myon^×^님의 저널, 2023년 07월 3일

『Обед』
~огурец без кожуры, 100гр (12ккал)
~салат айсберг, 50гр (7ккал)
~мягкий творог "Савушкин", 30гр (13ккал)
~специи (не считала)
Итого: 32ккал
Сегодня у меня довольно загруженный день, так что, вероятно, поем чуть больше, чем обычно ^×^

다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 3일:
98 kcal 지방: 0.59g | 단백질: 13.58g | 탄수화물: 10.98g.   아침 식사: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Земляника. 점심 식사: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры). 더보기

20명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
А какие специи у вас, скажи пожалуйста?  
2023년 07월 3일 작성이: K@itty
lanakoon, соль и смесь "Французкие травы" от kotayi (в составе сказано, что туда входят: базилик, тимьян, паприка, розмарин, чабер, засушенная петрушка, пажитник и эстрагон) ૮₍ ˶ᵔ ᵕ ᵔ˶ ₎ა  
2023년 07월 3일 작성이: myon^×^
Спасибо  
2023년 07월 5일 작성이: K@itty

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


myon^×^님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유