|
78/61/84
На недельку уехала на отдых 🥲
|
50.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 3일:
|
2447 kcal
|
지방: 63.18g | 단백질: 143.34g | 탄수화물: 339.07g.
아침 식사: Таежный Тайник Цукаты из Сосновой Шишки, Клубника, Myllyn Paras Овёс Резаный , Яйцо Куриное, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%. 점심 식사: Ашан Хлебцы 5 Злаков, Дольче Сыр Пармезан , Сливочное Масло, Мистраль Булгур, Морковь, Масло Подсолнечное. 저녁 식사: Гречка, Скумбрия Запеченная. 간식/기타: Черника, Гусиное Мясо, Груша, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Щебекинская Макароны, Какао-Порошок (Несладкий), Протеиновый кекс. 더보기
|
주 1.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|