2023년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 3일:
|
1780 kcal
|
지방: 48.42g | 단백질: 92.46g | 탄수화물: 243.54g.
아침 식사: Gran Mare Sprats In Tomato Sauce, Premium Quality Спагетти, Помидоры, Капуста Белокочанная, Люкс Майонез, Новожановский Филе Куриное Копченое, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Розумний Вибір Гречка, MacCoffee Кофе с Ароматом Лесного Ореха, Новожановский Филе Куриное Копченое, Яйцо Куриное, Помидоры. 저녁 식사: Рудь Морозиво Пролісок, Рудь Морозиво Пролісок, Monik Сироп Кокосовый, АТБ Банан, Молочний Рай Сгущенка Ириска, Украинский Сыр Кисломолочный 0%. 간식/기타: Лукася Круассан, Дольче Йогурт Ананас-Дыня. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|