2023년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.4 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 3일:
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852 kcal
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지방: 24.24g | 단백질: 77.50g | 탄수화물: 80.46g.
아침 식사: 枣叔的店 黑麦亚麻籽硬欧, 黑咖啡, 煎鸡蛋（不加油）, 牧森 低脂奶酪, 蓝莓. 점심 식사: 桂冠 虾味球, 瘦牛肉, 西瓜, 安井 虾滑, 绿叶生菜, 煮熟的菠菜（新鲜）. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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